آلوئه ورا نوعی آبدار است که در بسیاری از مناطق گرمسیری یافت می شود و دارای برگهای ضخیم و گوشتی است که به سمت بالا امتداد دارند.
از هزاران سال پیش برگ ها به طور گسترده ای در غذا ، نوشیدنی ، مواد آرایشی و بهداشتی و سنتی استفاده می شده است.
از پودر آلوئه ورا می توان در دستور العمل های آشپزی استفاده کرد و معمولاً در محصولات مراقبت از پوست مانند لوسیون ها و صابون ها ترکیب می شود.
آلوئه ورا چیست؟
آلوئه گیاهی شبیه کاکتوس است که در آب و هوای گرم و خشک رشد می کند.
. آلوئه‌ورا دو ماده ژل و لاتکس تولید می کند که برای داروها استفاده می شود.
ژل آلوئه‌ورا ماده ای شفاف و ژله مانند است که در قسمت داخلی برگ گیاه آلوئه یافت می شود.
لاتکس آلوئه ورا درست از زیر پوست گیاه می آید و به رنگ زرد است.
برخی از محصولات آلوئه ورا از کل برگ خرد شده ساخته می شوند ، بنابراین حاوی ژل و لاتکس هستند.
داروهای آلوئه را می توان از طریق دهان مصرف کرد و یا روی پوست قرار داد.
مردم محصولات آلوئه را از طریق دهان و به دلیل بیماری هایی مانند چاقی ، دیابت ، آرتروز و بسیاری موارد دیگر مصرف می کنند ، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد.
همچنین به دلیل بیماری هایی مانند آکنه ، شوره ، ترمیم زخم و بسیاری موارد دیگر ، ژل آلوئه را به پوست می زنند ، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد.
چگونه کار می کند؟
قسمتهای مفید آلوئه ورا ژل و لاتکس است.
ژل از سلولهای مرکز برگ و لاتکس از سلولهای زیر پوست برگ بدست می آید.
ژل آلوئه‌ورا ممکن است تغییراتی در پوست ایجاد کند که ممکن است به بیماری هایی مانند پسوریازیس کمک کند.
آلوئه ورا می تواند با بهبود گردش خون در ناحیه و جلوگیری از مرگ سلول در اطراف زخم ، بهبود زخم را تسریع کند.
ژل آلوئه دارای خواصی است که برای انواع خاصی از باکتری ها و قارچ ها مضر است.
لاتکس آلوئه ورا حاوی مواد شیمیایی است که به عنوان ملین عمل می کند.
مزایا پودر آلوئه ورا
- بهبود زخم را تسریع می کند.
- خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتری دارد.
- این شامل ترکیبات گیاهی سالم است.
- پلاک دندان را کاهش می دهد.
- به درمان زخم های شانکر کمک می کند.
- یبوست را کاهش می دهد.
- این ممکن است باعث بهبود پوست و جلوگیری از چین و چروک شود.
- سطح قند خون را کاهش می دهد.
کاربرد های زیبایی و بهداشتی
تحقیقات نشان می دهد که استفاده از ژل آلوئه در صبح و عصر علاوه بر داروی تجویز شده ضد آکنه ، باعث بهبود آکنه در کودکان و بزرگسالان در حدود 35٪ می شود.
استفاده از ژل یا کرم آلوئه روی پوست می تواند باعث کاهش زمان بهبودی در افراد با سوختگی درجه یک یا درجه دو شود.
استفاده از کرم حاوی آلوئه به پوست دو بار در روز باعث بهبود خارش و کاهش برداشت پوست در مقایسه با استفاده از داروهای کورتون در افراد با سوختگی شیمیایی می شود.
مصرف لاتکس آلوئه ورا از طریق دهان می تواند یبوست را کاهش دهد و همچنین باعث اسهال شود.
مصرف آلوئه‌ورا از طریق دهان می تواند باعث کاهش قند خون و HbA1c در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود.
آلوئه ورا باعث بهبود سطح کلسترول در افراد مبتلا به این بیماری می شود.
استفاده از عصاره آلوئه 0/5 درصد کرم روزانه 3 بار میزان بهبودی را در مردان مبتلا به تبخال دستگاه تناسلی افزایش می دهد.
عوارض جانبی
مصرف به صورت خوراکی
ژل آلوئه ورا در صورت مصرف مناسب ، کوتاه مدت ، احتمالاً ایمن است.
لاتکس آلوئه ورا می تواند برخی از عوارض جانبی مانند درد معده و گرفتگی را ایجاد کند.
استفاده طولانی مدت از مقدار زیادی لاتکس آلوئه ممکن است باعث اسهال ، مشکلات کلیوی ، خون در ادرار ، پتاسیم کم ، ضعف عضلانی ، کاهش وزن و اختلالات قلبی شود. مصرف روزانه 1 گرم لاتکس آلوئه برای چندین روز می تواند کشنده باشد.
همچنین ، این نگرانی وجود دارد که مواد شیمیایی موجود در لاتکس آلوئه ورا یا عصاره برگ برگ آلوئه‌ورا ممکن است باعث پیشرفت سرطان شوند.
چند گزارش از مشکلات کبدی در برخی از افراد که از عصاره برگ آلوئه استفاده کرده اند گزارش شده است.
مصرف روی پوست
ژل آلوئه‌ورا اگر به طور مناسب به عنوان دارو یا مواد آرایشی روی پوست قرار گیرد ،ایمن است.
آلوئه ورا پودر شده می تواند با نوشیدنی ها و اسموتی ها (1-2 گرم) مخلوط شود تا به صورت داخلی مصرف شود یا با مایعات یا روغن مخلوط شود تا خمیری برای استفاده موضعی ایجاد شود.
مانند اکثر مکمل های گیاهی ، آلوئه ورا نباید توسط خانم های باردار مصرف شود.
* برای خرید این محصول با کیفیت عالی و قیمت مناسب از طریق این لینک با ما در ارتباط باشید.
